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島根で「午（うま）」と馬をテーマに神社仏閣をめぐる完全ガイド。干支の基礎、神馬と絵馬の起源、出雲大社の二礼四拍手一礼、隠岐馬の歴史、資料館の活用法、季節別の楽しみ、撮影・混雑回避・予算術、1〜2日のモデルコースまで、旅に直結する情報をわかりやすく解説。

岩手で「午・馬・うま」を徹底解説。チャグチャグ馬コ（毎年6月第2土曜・約14km／選択無形民俗文化財、鈴は日本の音風景100選）、盛岡八幡宮の南部流鏑馬（2025年は9/16実施）、陸中一之宮・駒形神社の奥宮登拝（毎年8/1–2）、遠野の体験と市場まで。参拝マナー、撮影術、モデルコースを一次情報で丁寧に案内。

岐阜で「馬」に出会う旅を徹底ガイド。伊奈波神社の神馬像、飛騨一之宮・水無神社の二体の神馬伝承、山桜神社の馬頭絵馬市（毎年8/1〜10・要最新確認）、宮川朝市（7:00〜12:00・冬期8:00〜12:00）、東山ウォーク（約3.5km／ロング約5.8km）、岐阜大仏（約13.7m）、金華山ロープウェー（片道約4分）、中山道の当日手荷物転送のポイントまで。午の日の参拝術、御朱印・絵馬・御守の実践をわかりやすく解説。

山梨で“うま”を満喫。富士吉田の流鏑馬、河口湖のやぶさめ、甲府の騎馬行列、馬頭観音や駒形神社までを事実に基づいて案内。モデルコース、マナー、撮影のコツも収録。午年の旅や神社仏閣めぐりに最適。

山形を「午（うま）」で歩く完全保存版。上杉神社（伊東忠太設計）と上杉まつり（4月29日〜5月3日・有料桟敷席は例年販売）、長井・普門坊の巨大な馬頭観音（秘仏・60年に一度の御開帳、特別御開帳例あり）、山形市・誓願寺の馬頭観世音碑、出羽百観音の巡り方、乗馬体験、作法と撮影の要点、季節別の楽しみ、実務的な予算とアクセスまで網羅。

山口で「馬・午・うま」をテーマに神社仏閣を巡るための完全ガイド。国宝の長門國一宮 住吉神社（九間社流造）や“日本最初の天神さま”防府天満宮、流鏑馬、馬頭観音、絵馬の由来、御朱印の作法と相場、エリア別モデルコースまで実用情報を網羅。参拝時間・行事は必ず最新の公式を確認。

富山の“馬”をテーマに、射水の流鏑馬「やんさんま」、十社大神の白黒神馬、入善・南砺の馬頭観音や大絵馬をめぐる旅を徹底ガイド。見どころ、コース、作法、撮影のコツ、費用目安まで初心者にもわかりやすく解説。開催情報は年で更新されるため、直前の公式確認ポイントも提示。

鵜戸神宮の運玉（男性は左手・女性は右手）、宮崎神宮の4月3日「神事流鏑馬」、都井岬の御崎馬（国指定天然記念物）と九州で唯一の「のぼれる灯台」、日向・馬ヶ背のガラス床「スケルッチャ！」まで。最新の公式情報を踏まえ、参拝作法・安全ルール・協力金・アクセスを一筆書きでまとめた決定版。

宮城の「馬・午」ゆかりを網羅。絵馬の起源や初午の基礎、竹駒神社（日本三稲荷に数えられることがある／諸説あり）の初午大祭、鹽竈神社の流鏑馬、仙台・仙岳院の馬頭観音、旧街道の小祠まで。御朱印の実務と参拝マナー、モデルコース、季節別準備を丁寧に解説。

鬼門・裏鬼門（北東・南西）を“怖がる対象”から“丁寧に整えるゾーン”へ。真北と磁北のズレ（日本は概ね西へ5〜10度、札幌約9度・那覇約5度／2020年目安）を前提にした方角の出し方、湿度50〜60％の環境管理、鏡と盛り塩の実務的運用、南天・柊・榊・桃など植栽の民俗的意味、柑橘の害虫注意まで、今日から使える完全実務ガイド。