四国で厄払い｜こんぴら・椿神社・阿波一宮・土佐一宮の参拝手順とモデルコース

四国で厄払い基礎知識と準備

「今年は厄年。どう動けばいい？」――そんな不安を、四国の名社寺が静かに受け止めてくれます。本記事は金刀比羅宮・椿神社・大麻比古神社・土佐神社を中心に、厄年の基礎から作法、初穂料の相場、アクセス、混雑回避のコツ、モデルコースまでを一気に網羅。読むだけで当日のイメージが具体化し、あとは身軽な荷物と素直な気持ちで出発するだけ。深呼吸して手を合わせれば、もう一歩前へ進めます。

厄年早見表（男性・女性）

厄年は、人生の節目にあたって体調や環境の変化が重なりやすいとされる年回りを指します。多くの神社では「数え年」を用い、生まれた年を1歳として毎年お正月に1歳加える考え方が一般的です。男性は25歳・42歳（大厄）・61歳、女性は19歳・33歳（大厄）・37歳が本厄とされ、前後1年を前厄・後厄とします。地域によっては女性61歳を厄年に含める場合もあり、参拝先の案内に従うのが確実です。厄年は迷信として捉えるより、暮らしを整える契機と考えるのが現代的。健康診断や生活リズムの見直し、家族・仕事仲間への感謝を形にするきっかけとして、祈りの時間を持つと心がすっと軽くなります。以下は広く用いられる目安です。

いつ受けるのがベスト？節分・大安・誕生日の考え方

「節分までに受けるべき」と耳にすることがありますが、現在は通年で祈祷を受け付ける社寺がほとんどです。節分前後は混みやすいので、静かに受けたい人は時期を少しずらすのも賢明。六曜（大安・仏滅など）を重視しない神社も多く、家族が集まりやすい日、自分の区切り（誕生日・結婚記念日・入学や転職の前）を選んで問題ありません。午前中は人が分散しやすく、写真も光が柔らかいのでおすすめ。悪天候や体調不良のときは無理せず、別日にあらためる柔軟さが大切です。祈りの中心は「感謝」。焦らず、落ち着いて臨める日が、あなたにとっての最良の吉日になります。

申込みの流れと当日の所作（受付→祈祷→授与品）

基本の流れは、①社務所（寺務所）で申込書に氏名・住所・年齢・祈願内容（厄除・家内安全など）を記入、②初穂料（祈祷料）を納め受付札を受け取る、③待合で呼名を待つ、④拝殿や本堂でご祈祷、⑤お札やお守り・破魔矢など授与品を拝受――という順番です。神社での拝礼は「二拝二拍手一拝」、寺院は合掌一礼が基本。撮影は禁止の場所もあるため掲示や職員の案内に従いましょう。服装はスーツでなくても、清潔感のある落ち着いた装いで十分。大声での会話や通話は控え、名前を呼ばれたら静かに応じます。お子さまやご高齢の方と一緒なら、上着や飲み物、待ち時間の工夫を。退出時に一礼を添えれば所作は充分に美しく伝わります。

初穂料の相場と包み方・服装マナー

初穂料（寺院は祈祷料・護摩料など）は3,000〜10,000円が広い相場で、額によって授与品が変わることもあります。のし袋は紅白蝶結びで表書きは「初穂料」（寺院は「御布施」「祈祷料」など）、下段に氏名。中袋があれば金額・住所を記入します。新札である必要はありませんが、折れや汚れの少ない紙幣が望ましいでしょう。服装はきれいめカジュアルで十分。帽子やサングラスは堂内で外し、香りの強い香水は控えめに。冬は足元の冷え対策、夏は汗拭きと水分補給を。お札を折らずに持ち帰れるA4対応のクリアファイルや、薄い紙袋を1枚備えるとスマートです。

お札・お守りの祀り方と一年後の返納

お札は神棚があれば中央へ、なければ玄関やリビングの高く清浄な場所にお祀りします。向きは南または東が一般的ですが、無理のない配置で問題ありません。毎朝軽く一礼し、感謝を伝えると心が整います。お守りはバッグやポケットなど日常で身につけやすい場所へ。車用は車内の見やすい所に。複数の社寺のお守りを一緒に持っても差し支えはありません。1年を目安に新しいものへ更新し、古いお札やお守りは授与元へ返納します（年末年始は古札納所が設けられることが多い）。郵送返納に対応する所もあります。やむを得ず自宅で処分する場合は白紙で包み、塩で清めて感謝を述べる民間作法もありますが、基本は授与元へ返すのが安心です。

香川エリア（こんぴらさん中心）

金刀比羅宮（象頭山）の厄除けポイントと参拝ルート

「こんぴらさん」と親しまれる金刀比羅宮は、海の守護神として全国の信仰を集める名社。表参道から大門、旭社を経て御本宮へ向かう王道ルートは石段が続き、御本宮まで785段、奥社まで進むと合計1,368段です。時間の目安は御本宮まで登り約40分、奥社まで行くなら全体で登り約1時間20分前後（往復は余裕を見て2〜2.5時間）。途中の眺望や休憩所で深呼吸を挟みつつ、自分のペースで進みましょう。厄除け祈願は通年奉仕され、家内安全や交通安全と併せて申し込む人も多いです。足元は滑りにくい靴で、荷物は最小限に。雨天時は手すりを活用し、下山後は門前のうどんや甘味で体を労わると、祈りと達成感のどちらも得られます。

善通寺（弘法大師の御誕生寺）での厄よけ祈願

弘法大師空海の御誕生地として知られる善通寺は、東院（御影堂）と西院（金堂）から成る広い伽藍に、静寂が満ちる名刹です。厄除け祈願は寺務所で申込み、読経・加持を受ける一般的な流れ。御影堂の地下にある戒壇めぐりは、真闇の回廊を一歩ずつ進む体験で、心のざわめきが不思議と整います。五重塔や宝物館などの見どころも豊富で、歴史散策も楽しめます。行事や拝観エリアは季節で変動するため、出発前に最新案内を確認しましょう。授与品は携行しやすい厄除守から家内安全札まで幅広く、家族分をそろえてお願いする人も多いです。参道周辺は歩きやすい靴で、写真撮影は案内に従って行うのが安心です。

高松中心部からのアクセスと所要時間の目安

高松→琴平の移動はJRと私鉄の二択。JRは高松駅から琴平駅まで、特急で約35分、普通列車で約50〜70分が目安。私鉄のことでんは「高松築港→琴電琴平」を直通で結び、乗換なしで概ね1時間〜1時間10分台です。時間を優先するならJR特急、ローカル風情を楽しむならことでんが快適。駅から表参道は徒歩圏で、境内は車両進入不可のため歩く前提で計画を立てましょう。繁忙期は帰りの列車やバスの時刻を先に押さえておくと、参拝後の移動がスムーズです。

日帰りモデルコース（琴平〜丸亀）とグルメ案内

午前：琴平着→表参道を下見→金刀比羅宮で厄除け祈願→御本宮から眺望を堪能。昼：門前でうどん・甘味。午後：電車で丸亀へ移動し、丸亀城の高石垣と天守を散策→商店街で骨付鳥を味わう→夕方に高松へ戻る。歩行距離が長くなるためスニーカー推奨。うどんは14時台が比較的空きやすく、骨付鳥は「おや」「わか」で食感が変わるので食べ比べも楽しいです。祈祷の時間を先に押さえ、食事・移動を後から合わせると待ち時間を最小化できます。土産は灸まん・しょうゆ豆・地酒「金陵」など名物を。雨天時は丸亀で美術館や商業施設中心に切り替える柔軟さを持つと安心です。

授与品の種類・受け取り後の扱い方

厄除けの授与品は、お札・お守り・破魔矢・御神酒などが基本。金刀比羅宮では海上安全・航海とのゆかりから、船や波を意匠にした縁起物も見られます。お札は袋から出して清浄な高所へ、お守りは日常的に持ち歩ける場所へ。破魔矢は玄関内側の高い所に。交通安全守は車内、学業守は机や筆箱に置くとよいでしょう。複数を同時に持っても差し支えはなく、丁寧に扱うことが何より大切。1年を目安に更新し、古いものは授与元に返納します。返納時はビニールやリボンなど包装材を外すとスマート。家族で祈りの言葉を共有し、日々の行動に結びつけると効果実感が高まります。

愛媛エリア（松山・今治周辺）

椿神社（伊豫豆比古命神社）の厄祓いと椿まつりの見どころ

「伊予路に春を呼ぶ」大祭として知られる椿神社の椿まつりは、毎年旧暦1月7〜9日の3日間にわたり行われます。境内と参道には多くの露店が並び、厄払いの祈願もこの時期に集中。混雑を避けたいなら、早朝や平日が狙い目です。通年で厄除け祈願を受け付けているため、都合に合わせて計画できるのも魅力。授与品は厄除守や交通安全守、家内安全札などが揃い、家族分をまとめてお願いする参拝者も多いです。アクセスは松山市中心部から良好で、祈願後に道後温泉へ向かう定番ルートも人気。車で訪れるときは行事期間の交通規制や駐車場満車を想定し、公共交通と時間の前倒しが安心です。

石手寺（四国八十八ヶ所 第51番）で心を整える参拝

道後温泉のほど近くにある石手寺は、第51番札所として巡礼者が絶えない古刹。国宝・仁王門や三重塔など文化財が多く、境内を歩くだけでも心が落ち着きます。寺では護摩祈祷（厄除け目的を含む）も行われ、観音堂で静かに手を合わせると、内側から静けさが広がります。洞窟や行場など見どころが点在しているため、歩きやすい靴でゆっくり巡るのがおすすめ。御朱印は納経所が混雑しやすいので、祈祷前後の時間に余裕を。境内はささやかな坂や段差があるため、荷物は軽めに整えると快適です。公式の拝観案内や行事予定を出発前にチェックしておくと安心です。

松山・道後温泉と合わせる開運さんぽ

椿神社・石手寺の参拝と合わせて、路面電車で道後エリアへ。道後温泉本館や飛鳥乃湯泉で湯に浸かれば、気持ちが緩み前向きさが戻ってきます。JR松山駅から市内電車で道後温泉へは概ね25〜35分、松山空港からはリムジンバスで約40〜45分。湯の町の階段上に鎮座する湯神社は展望がよく、夕暮れの眺めが格別。商店街「道後ハイカラ通り」では土産や甘味を楽しめます。湯あたり防止に水分補給をこまめに行い、入浴は短めに区切るのがコツ。夜は本館ライトアップを眺め、翌日の祈祷に向けて早めに休むと体も心も整います。

初穂料・祈祷時間の目安と予約のコツ

愛媛県内の社寺でも、初穂料（祈祷料）は3,000〜10,000円が目安。祈祷自体は15〜30分ほどですが、土日祝や椿まつり期間は待ち時間が伸びます。家族写真を予定しているなら、人出が少なく光が柔らかい朝の回が好バランス。電話や公式フォームで事前に混雑見込みや受付時間、駐車場の有無を確認すると当日の動きがスムーズです。お札のサイズに備え、A4のクリアファイルや薄い紙袋を用意。祈祷の回に合わせて移動・食事・温泉の順序を決めると、歩く距離も短く疲れにくい一日になります。

車・電車での行き方と駐車場事情

松山市中心部から椿神社へは車で概ね15〜25分。行事期間は周辺道路が混みやすく、駐車場も早い時間に満車になります。公共交通は路面電車やバスが便利で、徒歩との組み合わせがスムーズ。石手寺は道後温泉から車で約10分、徒歩圏で観光がつながる地の利が魅力です。週末は市内の主要交差点付近で渋滞が起こりやすいので、午前到着→祈祷→昼食→温泉→土産の順に回すのが効率的。雨天は石畳や境内の一部が滑りやすくなるため、靴底に注意しましょう。帰りの列車やフライトは祈祷終了時刻から逆算して計画すると安心です。

徳島エリア（鳴門・阿波）

大麻比古神社（阿波国一之宮）の厄祓い

徳島を代表する古社・大麻比古神社は、阿波国一之宮として崇敬を集める厄除けの名所。長い参道と大クスの御神木が印象的で、境内に一歩入ると空気が引き締まります。厄除のほか家内安全・交通安全・商売繁盛など各種祈願を奉仕。祭礼や行事の際は受付体制が変わることもあるため、直前の案内を確認すると確実です。鳴門や徳島市内から車でのアクセスが良く、祈願後は鳴門の渦潮観光や大鳴門橋周辺の散策と組み合わせやすい立地。服装は歩きやすい靴で、季節の寒暖差に対応できる上着を一枚用意。拝殿前では背筋を伸ばし、深呼吸してから二拝二拍手一拝――心身の切り替えに最適な時間になります。

霊山寺（四国遍路 一番札所）での参拝

四国遍路のスタート地点・第一番札所の霊山寺は、旅立ちの祈りが満ちるお寺。厄除けの祈願と併せ、無事息災や所願成就を願う人が多いのが特徴です。境内は清掃が行き届き、初めての人でも動線がわかりやすいレイアウト。門前には巡拝用品の店があり、白衣や納経帳、ろうそく・線香など必要な品を一式そろえられます。御朱印は納経所で。団体参拝や行事日は混雑するため、早い時間帯の参拝が快適です。鳴門エリアからのアクセスも容易で、観潮や鳴門公園の展望と組み合わせた一日プランが組みやすいのも魅力です。

鳴門観光とセットで回るプラン

午前に大麻比古神社で厄除け祈願→霊山寺参拝→昼は鳴門鯛やわかめ料理→午後は鳴門公園で展望台や大鳴門橋遊歩道「渦の道」→タイミングが合えば観潮船、という流れが王道。渦潮は潮位差が大きいほど迫力が増し、満潮・干潮の最速時刻前後がおおよその見頃です（大潮は特にダイナミック）。橋上や海上は風が強く体感温度が下がるため、春先でも防風・防寒の上着があると安心。観潮の時間に合わせて祈祷を前倒しにすると、行程がきれいに収まります。天候が崩れて海上が荒れる日は、資料館や屋内施設に切り替える柔軟さを持ちましょう。

受付時間・所要時間・混雑回避テク

大麻比古神社・霊山寺とも、祈祷の所要は15〜30分が目安。土日祝や祭礼時は待ち時間が伸びます。朝一番（9〜10時台）や、回の切り替わり直後が比較的スムーズ。駐車場は複数ありますが、連休や大潮での好条件日は満車が続くため、第2・第3駐車場も視野に。御朱印は祈祷直後に列が伸びやすいので、先に申込み→参拝→受け取りの順で分散させると効率的です。お札は湿気・直射日光を避け、A4封筒で保護すると折れにくく安心。参拝者同士で譲り合いの気持ちを忘れず、静かな空気を保ちましょう。

授与品・御朱印のいただき方

授与品は厄除守・身代守・交通安全守・家内安全札など用途別に各種そろいます。家族全員分をお願いする場合は、受付で名前の読み上げ有無を確認するとスムーズ。御朱印（納経）は御朱印帳または書置きで拝受できます。巡拝者向けの大判サイズは書き込みスペースが広く便利ですが、一般的なサイズでも問題ありません。墨の乾き待ちに時間がかかることがあるため、クリアファイルを1枚持参すると安心。厄除けの祈祷と御朱印授与は別の信仰行為なので順序の決まりはありませんが、心持ちとしては「祈祷→御朱印」が落ち着きやすいでしょう。

高知エリア（高知市・南国）

土佐神社（土佐一之宮）の厄祓い

土佐神社は「土佐一之宮」として高知の総鎮守と仰がれる古社。重厚な楼門と広い境内は、参拝の歩みを自然とゆっくりにしてくれます。厄除・方除・交通安全などの祈願を奉仕しており、家族単位での申し込みも多い神社です。市街地からのアクセスが良く、旅行の合間に祈祷を受けられる利便性も魅力。季節行事が多彩なため、祈祷受付時間や特別対応の有無は出発前に最新案内を確認しましょう。駐車場は複数ありますが、週末や祝日は早い時間の到着が安心。授与品は落ち着いた意匠が多く、住まいの雰囲気にもなじみます。拝殿前では姿勢を正し、静かな拍手で心を整えて参拝しましょう。

竹林寺（五台山）の厄除け護摩

五台山の竹林寺は真言宗智山派の名刹で、学問の仏・文殊菩薩ゆかり。四国八十八ヶ所では第31番札所です。堂内では護摩祈祷（厄除け・所願成就など）を修し、火中に護摩木を投じて願いを託します。炎の前で僧侶の読経が響く時間は、腹の底から決意が固まる体験。初めてでも作法は難しくなく、寺務所で丁寧に案内してもらえます。境内は高台に位置し、展望からは太平洋や高知市街が一望。隣接する牧野植物園とセットで回れば、自然と祈りの双方から心身が整う一日になります。山風に備えて薄手の上着を用意し、歩きやすい靴で臨むと快適です。

高知城・日曜市と合わせた開運旅

厄払いのあとに高知城へ向かえば、現存天守ならではの趣と城下の眺望が楽しめます。日曜なら「日曜市」で地元の野菜や果物、田舎寿司、芋天など名物を。昼はひろめ市場でカツオのたたきを味わい、午後は桂浜で海を眺めて深呼吸。路面電車や路線バスが発達しているので、徒歩と公共交通を組み合わせれば渋滞の影響を受けにくいのも利点です。晴天時は日差しが強いので帽子・飲料を忘れず、雨天時は資料館や市場中心のプランに切り替えると快適。帰りは空港・駅の土産店で、高知の地酒や海産物加工品を選ぶのも楽しみです。

予約要否・初穂料・服装の実用メモ

土佐神社・竹林寺とも、個人なら当日受付で祈祷できる場合が多いですが、団体や特別な日程は事前連絡が安心。初穂料（祈祷料）は3,000〜10,000円が相場で、護摩の場合は護摩木料が別途かかることがあります。服装はきれいめカジュアルで十分。境内は石段や砂利があるため歩き慣れた靴を。撮影可否は掲示に従い、堂内では静粛を心がけましょう。食事は12時台に混雑が集中するため、祈祷を先に済ませて11時台または14時以降に回すと待ち時間が減らせます。お札の持ち帰りにはA4封筒と薄いビニール袋が便利。雨天に備え、折れ・濡れを防ぐ工夫をしておくと安心です。

高知龍馬空港からのアクセスと移動術

空港から市街地へはリムジンバスが便利で、高知駅・はりまや橋方面へ出ると観光・参拝とも動きやすくなります。レンタカーなら、朝一で土佐神社→午前中に竹林寺で護摩→昼は市場→午後は城や桂浜、という順で移動距離を最小化。市街地のコインパーキングを拠点に徒歩＋公共交通へ切り替えると、駐車待ちや渋滞のストレスを抑えられます。空港へ戻る日は、夕方の交通混雑やイベントの規制を見越して早めに移動。授与品は機内持込手荷物で折れないよう、ハードケースの側面に沿わせて収納すると安心です。出発前に荷物の再点検を行い、液体物の扱いも確認しておきましょう。

まとめ

四国での厄払いは、神社・寺院の違いを超えて「感謝を形にする時間」を持つことに尽きます。香川では金刀比羅宮の石段を一段ずつ上がる達成感と、善通寺で心を内側へ向ける静けさ。愛媛では椿神社の賑わいと、石手寺・道後温泉での癒やし。徳島では大麻比古神社の清々しい参道と、霊山寺で旅立ちの気持ちを整える儀礼。高知では土佐神社の凛とした空気と、竹林寺の護摩で腹の底から前向きになる力。どのルートも観光と合わせやすく、日帰りから1泊2日まで自在に計画できます。大切なのは、日程や服装よりも「周りへの思いやり」と「心を整える準備」。最新の案内を確認しつつ、無理のない装いと持ち物で、清々しい新生活へ踏み出しましょう。